マッサージをしてまぶたの脂肪を減らす
一重の人の多くは、二重の人に比べてまぶたの脂肪が多く、その脂肪が邪魔をしているそうです。そこで目やその周辺のマッサージを行い、血流を良くしてまぶたの脂肪を減らす...というわけです。
このマッサージを始める前に準備しなければならないことがあります。それは、目の周りの肌はとても薄く敏感な部分ですので、肌をを守るために、洗顔クリームやマッサージクリームなどを塗ってから始めましょう。
注意することは、強くこすったり押さえたりしないように、指の腹を使ってやさしく行ってください。基本的にマッサージには即効性がありません。毎日続けることで効果が現れてくるものです。焦らず、じっくりやっていきましょう。
その前に、まず目の運動からしていきましょう。目をつむった状態で、目の玉を『上→下→左→右→左斜め上→左斜め下→右斜め上→右斜め下』と動かします。そして最後に一週グルッとまわします。
この運動は目の周りの血行を促進する効果があります。さらに、年齢とともにたるんでくる目元の筋肉を鍛え、たるみを予防することができます。
ではマッサージを始めましょう！！
- まず指で目頭をゆっくりと押さえます。
- 次に眉を指ではさみこむようにしながら、こめかみまでゆっくりとずらしていきます。
- 目の下に指を滑らせながら軽く指圧をし、また目頭までもっていきます。
これを５回繰り返し行ってください。
マッサージは入浴中やお風呂上りなど、血行がよくなっている時に行うのが効果的ですよ。
理想の二重まぶたを手に入れる
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