二重まぶたを目指そう！エクササイズ・マッサージ

【二重まぶたエクササイズ】
二重まぶたを目指すには、このエクササイズがオススメです！このエクササイズはとても簡単な目の運動です。それは、普段から『ゆっくりと大きく目を開くこと』を意識することです。

まばたきもゆっくり大きくすることを心がけましょう。慣れないうちはお風呂ですると、鏡もありますし、目も乾かなくておすすめですよ。

これだけ！？と思われるかもしれませんね。でも本当なんですよ。まぶたの筋肉を鍛えることが大切なのです。それに何か加えるとすれば、鏡を見ながら出来るだけ眉毛を動かさないように、まぶたを動かす練習をしてみましょう。

【二重まぶたマッサージ】
マッサージを始める前に、肌への負担を減らす為に洗顔料やクリームを使いましょう。一重まぶたの人は、二重まぶたの人と比べてみると、まぶたに脂肪が多くついています。ですから、まずはその脂肪を減らしていきます。そこでマッサージはかかせないものなんですよ。

＜マッサージの方法＞
目を瞑り、指の腹をつかって、まぶたを目頭の方から目じりの方へむかって、やさしくマッサージしていきます。このとき、まぶたの脂肪を、目の周囲を流れる血管へと押し流すようなイメージでやるとうまくできます。

エクササイズやマッサージは、すぐに効果が現れるものではありません。しかし毎日続けて行うことで、まぶたの脂肪を減らすことができます。脂肪が減れば、二重のラインが入りやすくなりますので、あとは癖づけていくことになります。

しかし、すぐに効果が現れてくるわけでもないですし、自力で行うということは、やはりとてもたいへんなことだと思います。もっと手っ取り早く二重まぶたにしたいならば、二重まぶた化粧品や整形に頼ることになると思います。

しかしそれらは簡単にできたとしてもリスクが伴うものです。ですからそれらは最終手段として考えておかれると良いのではないでしょうか。まずはリスクの少ないところから始めてみませんか？

理想の二重まぶたを手に入れる

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